A CAPACIDADE DE MUDAR

  

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A capacidade da mente para nos ajudar a atingir os nossos objectivos é enorme. Ela existe, só temos que a utilizar. Os factos que se expõem a seguir dar-lhe-ão uma ideia dessa capacidade.

Uma mulher tailandesa, de férias nas montanhas da ex-Jugoslávia, descansa no carro estacionado ao pé de um precipício enquanto os seus companheiros de viagem davam um passeio.

Sentada no banco de trás, de repente, apercebeu-se que o travão de mão não estava accionado. Ao inclinar-se para accionar, o carro começou a deslizar e, em poucos segundos, caiu pelo precipício. A mulher teve a certeza de que ia morrer afogada no mar.

 

Enquanto o carro embatia contra as rochas, ela dava tombos no seu interior. A vida parecia desvanecer-se diante dos seus olhos; a mulher sabia que a morte era certa. Não havia alternativa.

De repente, no meio daquela confusão, lembrou-se de uma ideia em que acreditava cegamente: a nossa mente tem a capacidade para mudar as situações.

Poderia aplicá-la nesse momento?

 

Concentrou todos os fragmentos da energia que lhe restava a tentar alterar a sua situação. Entretanto, o carro continuava a despenhar-se pelo precipício.

Rapidamente, assim que se concentrou em alterar a situação, uma ideia surgiu na sua mente.

Se conseguir abrir a porta e colocar o pé para manter a porta aberta, poderia escapar quando o carro caísse na água. Por fim, após várias tentativas, conseguiu.

Tinha escapado milagrosamente da morte. Depois de passar oito longos meses no hospital, a mulher conseguiu recomeçar a vida. Estava convencida de que se não se tivesse concentrado, se não tivesse decidido que tinha a capacidade para alterar a situação, teria morrido.

Pense nas últimas palavras, porque são palavras decisivas:

«Decidiu que tinha a capacidade para alterar a situação»

São raras as pessoas que se despenham por um precipício. As nossas crises, em comparação, são trivialidades, mas a capacidade para alterar a situação é a mesma.

Dedique algum tempo a pensar nas mudanças que gostaria de efectuar.

A mulher tailandesa decidiu levar a cabo uma acção diferente da anterior. Ou seja, tentar abrir a porta, apesar dos tombos e dos golpes, e segurá-la com o pé, consciente de que podia perdê-lo para salvar a vida.

Nos acontecimentos triviais das nossas vidas fazemos muitas vezes o contrário. Arriscamos a vida para salvar o pé. Sacrificamos as coisas que na realidade queremos. Arriscamos os tesouros que possuímos e a possibilidade de desenvolver o verdadeiro potencial que está dentro de nós para nos mantermos na nossa zona de conforto.

Mudar a sensação de «limitação»

O que faria se soubesse que não podia falhar em nada?

Alguns estudos mostram que a sensação de «limitação» em relação a nós próprios se desenvolve entre os seis e os doze anos de idade. Se perguntarmos ás crianças de seis anos se julgam capazes de alcançar um objectivo, cerca de 90% responde afirmativamente. Entre as crianças de doze anos apenas 10% estão seguras de o conseguir.

Eis aqui um exercício que pode transportar para a vida do seu sonhos antes que os obstáculos e as idades de limitação a tenham bloqueado.

Deixe a sua mente em branco por instantes. Imagine que surge a sua fada madrinha e lhe diz que pode ter tudo aquilo que desejar, tudo. Não se deve preocupar com limitações de dinheiro, de educação ou de qualquer tipo. Pode ter tudo o que desejar. «Confia em mim – diz-lhe a sua fada madrinha – eu farei com que seja possível.»

Imagine agora que é de manhã e que acorda num ambiente novo, ideal e perfeito. Onde está?

Imagine a divisão na qual acorda. Observe a luz que entra pela janela. Repare nas cores, na dimensão dessa divisão, na decoração. Escute os sons do interior e os que lhe chegam do exterior.

Agora imagine que se senta na cama e que põe os pés no chão.

O que sente por baixo?

Alcatifa, madeira, ladrilho?

Levanta-se e dirige-se para o roupeiro, sabendo que quando o abrir encontrará toda a roupa de que necessita para a sua vida. Abra-o.

O que vê?

Imagine que é dia de trabalho e que se está a arranjar para fazer exactamente o tipo de trabalho que pretende fazer.

Escolhe as roupas adequadas e prepara-se para sair. Antes de abandonar a casa, olha à sua volta.

Onde está?

É no campo ou na cidade?

Vê árvores?

Vê ruas, rios, ribeiros?

O que vê?

Lembre-se de que pode ter tudo o que desejar.

Agora imagine que se dirige para o trabalho. Pelo caminho pensa nas pessoas ideais pela qual gostaria de trabalhar.

Como são?

O que estão a fazer?

Imagine que entra no emprego e se prepara para começar o seu dia.

Pense naquilo que faz durante o dia para obter a máxima satisfação no seu trabalho.

Chega a noite, Imagine como quer que seja.

Aonde vai?

Com quem está?

É uma noite tranquila?

Está com amigos?

Encontra-se a relaxar?

Veja a sua vida exactamente como gostaria que fosse.

No dia seguinte acorda e descobre que o primeiro dia das férias dos seus sonhos. Imagine o seu entusiasmo.

Para onde vai?

Pense na forma mais idílica de passar o tempo, sem limitações.

O seu sonho poderá tornar-se realidade

 

Agora regresse à realidade e pense nos pontos-chave deste exercício.

A que conclusões chegou?

É possível que possa realizar alguns aspectos do sonho na sua vida real. Este é um começo importante.

Pontos chaves

1.

2.

3.

4.

5.

Que passos poderia dar para começar já a realiza-los

1.

2.

3.

4.

5.

Por que não selecciona dois aspectos desafiantes do seu sonho para os quais possivelmente possa direccionar as suas forças durante um período de três a cinco anos? Escolha um aspecto da sua vida profissional e outra da sua vida pessoal.

Agora pense nos possíveis obstáculos que dificultam o seu caminho e no que poderia fazer para os ultrapassar. Veremos o que consegue.

Pode ser mais fácil do que imagina!

Aspirações profissionais:……………………………….

Obstáculos

1.

2.

3.

Acções

1.

2.

3.

Aspirações Pessoais:……………………………..

Obstáculos:

1.

2.

3.

Acções

1.

2.

3.